BahteraBerita.com – Siapa yang tak kenal wortel sebagai “makanan untuk mata”? Tapi, rahasia di balik manfaat wortel terletak pada beta-karoten, pigmen alami yang memberi warna oranye pada sayuran dan buah, serta menjadi sumber penting vitamin A bagi tubuh. Beta-karoten bukan hanya ditemukan di wortel, tapi juga di berbagai bahan alami lain seperti ubi jalar, paprika, […]
Tag: TipsKesehatan
Bukan Hanya Wortel! Ini 10 Makanan Super yang Bisa Bikin Mata Sehat dan Tajam Sampai Tua!”
BahteraBerita.com – Mata merupakan jendela dunia yang membantu kita menikmati indahnya kehidupan. Sama seperti organ tubuh lain, mata juga butuh “asupan bergizi” agar tetap berfungsi optimal dan terhindar dari gangguan penglihatan. Kabar baiknya, menjaga kesehatan mata tidak selalu harus dengan obat atau suplemen. Banyak makanan alami yang bisa membantu mata tetap sehat dan penglihatan tetap […]
